Компьютерная и интернет-зависимость – это состояние человека, характеризующееся длительным, избыточным пользованием компьютером или пребыванием в интернете при отсутствии объективной необходимости к этому. При подобных состояниях работа на компьютере или в Сети выступает сильным тонизирующим средством, в то время как долгая невозможность подобной работы отрицательно сказывается на самочувствии человека. Интернет-зависимость особенно распространена у одиноких людей, находящих в Интернете практически единственную возможность общения с окружающим миром. Крайний случай подобной зависимости называется компьютерной наркоманией. Психиатры Германии описали один случай, когда восемнадцатилетний пациент, проводил за компьютером до шестнадцати часов и разговаривал сам с собой на языке программирования. Всего должно быть в меру. Особенно родители должны беречь детей. Не позволяйте ребенку играть на компьютере более полутора часов в день. Если есть необходимость найти какую-то информацию в интернете, например, для учебы, старайтесь участвовать в поиске, чтобы ребенок не смог попасть на сайты для взрослых. Не позволяйте детям сидеть в социальных сетях.