Умеешь ли ты чистить зубы?

чистим зубыГлавный вред зубам причиняют микробы, зубной налет и остатки еды. Что делать? Надо помогать зубам, быть здоровыми. Зубы надо чистить!

Ученые неожиданно выяснили: оказывается, не только дети, не и взрослые не умеют правильно следить за зубами. Проверь себя! 

Когда чистить зубы?

Есть хорошая пословица: «перекусил – почисти зубы!». То есть зубы надо чистить после каждого приема пищи. И совсем не обязательно каждый раз использовать зубную пасту.

Если ты не дома.

Зубную щетку с собой никто не носит. А тебе помогут очень простые правила:

  1. самое вредное для зубов – это остатки булочек, чипсов, конфет и других сладостей. А чтобы их удалить, достаточно съесть яблоко или прополоскать рот простой водой.
  2. остатки любой пищи можно достать с помощью зубочистки или флосса (зубной нити).
  3. после еды можно воспользоваться  жевательной резинкой.

Умеешь ли ты чистить зубы?

Кстати о жвачке!

Ученые, после долгих споров о вреде и пользе жевательной резинки, все же решили: жвачка помогает немного очистить зубы и освежить дыхание после еды. Но чтобы была польза, а не вред, жевательная резинка должна быть без сахара, а жевать ее можно только в течение 5-10 минут после еды.

Чистим зубы правильно!

Конечно, зубная щетка с пастой – это основной способ чистки зубов. И хотя бы два раза в день – утром и вечером – это надо делать. Причем чисткой зубов надо заниматься не меньше 3 минут, со всех сторон, двигая щетку в разных направлениях: вверх-вниз, влево – вправо и по кругу.

Зубной врач.

Посещать зубного врача надо 2 раза в год, даже когда зубы не болят. А уж если заболели – то сразу же. Почему? Во-первых, больные зубы сами «не выздоравливают». А вообще лучше, если врач

Умеешь ли ты чистить зубы?

вовремя заметит проблему и подлечит зуб, пока тот еще не болит. Во-вторых, врач лучше всех тебе покажет, как правильно

А теперь давай немного поиграем.

Отдели на картинке ниже одной не пересекающейся линией зубки от микробов.ухаживать за зубами, а также порекомендует нужную зубную пасту и щетку.

Умеешь ли ты чистить зубы?

А теперь, соедини предметы с их тенями и прочитай зашифрованное слово.

Умеешь ли ты чистить зубы?

Какое замечательное слово у нас получилось. Желаю этого слова всем, всем вам!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *