Вот интересно, почему у некоторых людей глаза бывают голубые, а у других – они коричневые или зелёные? Действительно все люди имеют разный цвет глаз. Они могут быть голубыми, серыми, зелёными и карими (а не коричневыми). Цвет глаз человека – это цвет радужной оболочки. Именно в ней находится пигмент (окрашивающее вещество) который «окрашивает» глаза в тот или иной цвет.

Этот пигмент называется – меланин. Чем больше пигмента, тем темнее цвет глаз. А у некоторых людей даже собственные глаза могут быть разного цвета, например один зелёный, а второй голубой. Так получается потому, что в радужной оболочке каждого глаза разное количество меланина.

А ещё многим детям хочется знать, как можно сохранить хорошее зрение. Для этого важно с детства соблюдать некоторые непреложные правила!

Правила для глаз

Если ты правша, то, когда ты пишешь, свет должен обязательно падать слева от тебя; если же ты левша то наоборот – выбери такое место, где свет будет падать на тебя справа. Конечно, в школе это сделать нереально (за какую парту посадят – там и сидишь), но в домашних условиях поставить столик, за которым ты делаешь уроки в нужное место – вполне возможно.

Также нельзя читать лежа и в транспорте. От этого зрение тоже будет портиться. А когда ты смотришь по телевизору свои любимые мультики, то лучше не сидеть очень близко к нему. Выбери расстояние для просмотра не менее двух-трёх метров от экрана телевизора.

Нельзя тереть глаза руками: в них может попасть инфекция. Исключая конечно случай когда в глаз попала соринка. Лучше конечно обратиться за помощью к взрослым, чтобы они помогли вам, но, в крайнем случае, когда это невозможно постарайтесь чистым пальцем проводить от края глаз к носу. Тогда соринка со слезой должна обязательно выйти.

Чтобы зрение было хорошим необходимо кушать как можно больше фруктов и овощей. Особенно будут полезны для зрения (и не только) черника и морковь.

Старайтесь всегда соблюдать все эти нехитрые правила и тогда на протяжении всей своей жизни вы будете иметь очень хорошее зрение.