Как научиться жонглировать?

Жонглирование мячикамиЕсли ты хочешь развлекать людей жонглированием, тебе нужно научиться, это делать хорошо. Ключ к успеху – практика в уединении в течение целой вечности, прежде чем ты начнешь давать представление перед зрителями. Ведь жонглировать несколькими мечами не просто. Эти рекомендации по жонглированию несколькими мячиками помогут вам научиться искусству жонглирования

Что тебе потребуется, чтобы научиться жонглировать

  • Три предмета для жонглирования, например маленькие мячики или мешочки с фасолью. Проверь, чтобы они все были примерно одного размера и легкими в обращении.

Что нужно делать, чтобы научиться жонглировать мячики

  1. Перекидываем мячикВстань, немного расставив ноги, и возьми один из мячиков. Тебе нужно подкидывать мячи, используя только кисти рук, но не локти и плечи. Предплечья должны быть параллельно полу. Возьми один мячик. Перекидывай его по траектории арки (чтобы шарик достигал примерно верха твоей головы) из одной руки в другую. Не забывай, что использовать следует только кисти.
  2. Чем лучше твои броски, тем легче тебе будет ловить мячик. В идеале мячик должен приземляться к тебе в руку безо всяких движений с твоей стороны с целью его поймать.
  3. Ходи вперед-назад, пока не почувствуешь себя уверено и свободно и не достигнешь постоянства. Мячик должен подниматься все время на одну и ту же высоту, а кисти должны двигаться легко. Достичь постоянства в бросках на самом деле трудно, поэтому не торопись и медленно перекидывай до тех пор, пока не почувствуешь уверенность.
  4. Когда овладеешь этим, возьми второй мячик. Когда первый мячик достигнет вершины арки, подбрасывай второй мячик вверх под первый. Смысл в том, чтобы научиться ловить мячики и не забывать постоянно, подкидывать их.



  5. Наконец введи третий мячик. Держи его в той же руке, что и самый первый мячик. Теперь делай точно так же, как до сих пор. Подбрасывай первый мячик и, когда он достигает верха, подбрасывай второй мячик вверх под первый. Теперь, когда второй мячик достигает вершины арки, подбрасывай третий мячик вверх под него. Когда третий мячик наверху, опять подбрасывай первый мячик.
  6. Чем больше ты будешь тренироваться, тем лучше будет у тебя получаться.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>